陽(yáng)春三月，春意盎然。為慶?！叭恕眹?guó)際婦女節(jié)，進(jìn)一步關(guān)注女職工心理健康，提升女性職工的幸福感與內(nèi)在力量，國(guó)際公司女職委于3月5日下午在北京大會(huì)議室舉辦了主題為“陽(yáng)光下的自我覺察——女性積極心態(tài)的建設(shè)”心理健康講座。

本次講座特邀資深心理咨詢師、培訓(xùn)師、首都科學(xué)講堂公益大使荀焱老師主講。課程圍繞“內(nèi)觀自我，滋養(yǎng)心田”“重塑意象，激發(fā)力量”“和諧共生，協(xié)同成長(zhǎng)”三大模塊展開，通過生動(dòng)的語(yǔ)言、真實(shí)的案例和專業(yè)的視角，引導(dǎo)女職工在忙碌的工作與生活中學(xué)會(huì)自我覺察、情緒調(diào)節(jié)與壓力管理，不斷提升內(nèi)在韌性、包容力與創(chuàng)造力?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍溫馨而熱烈，大家在互動(dòng)中分享感悟，在傾聽中獲得共鳴，在交流中汲取力量。

此次講座不僅為女職工送上了一份走心的節(jié)日禮物，更充分展現(xiàn)了國(guó)際公司對(duì)女性員工精神成長(zhǎng)與心理健康的持續(xù)關(guān)注與重視。未來，國(guó)際公司女職委將繼續(xù)關(guān)注女職工發(fā)展需求，搭建更多優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)與交流平臺(tái)，助力她們?cè)谑聵I(yè)與生活中如樹堅(jiān)韌、如花綻放，與國(guó)際公司共同書寫更加豐盈美好的篇章。